Болезни в старости

Болезни пожилого возраста

Старость – это естественный процесс. Но почему некоторые люди в пожилом возрасте и выглядят хорошо, и физически активны, и вообще активно участвуют в жизни? Все дело в образе жизни и здоровье. Какие болезни возраста наиболее часто встречаются, как избежать их появления? В этой статье рассмотрены болезни старости или болезни в пожилом возрасте.

Во многом, образ жизни, питание провоцирует появление определенных болезней в пожилом возрасте. Первую половину жизни мы активно вливаем всякую гадость в себя, а вторую половину тратим, чтобы вытащить это из организма.

Статистика утверждает, что сегодня на планете каждый шестой обитатель – пожилой человек. Основные симптомы старения – это физиологическая трансформация тела, нарушения психического состояния, снижение уровня работоспособности. По критериям ВОЗ пожилой возраст принято отсчитывать с 60 до 75 лет. Но по факту само старение стартует тогда, когда организм перестает расти и развиваться — уже в тридцатилетнем возрасте у людей наблюдается заметное снижение эффективности биологических процессов.

Скорость старения определяется различными факторами, и зачастую зависит от возможности организма приспосабливаться к условиям жизни и окружающей среде.

Болезни, с которыми сталкиваются люди в возрасте, отличаются медленным стартом и вялым течением. Первые симптомы трудно выявить вследствие их размытости. Формирование многих заболеваний начинается обычно в 35-40 лет. Но зачастую проявляются и клинически «расцветают» они лишь в пожилом возрасте.

Остеоартрит — это болезнь, причиной которой становится износ суставов человека. Первичное повреждение происходит в 20-30 лет, а в пожилом возрасте от этого заболевания страдает практически каждый человек. Наиболее поражаются суставы рук, шеи, коленей и позвоночника. Наиболее ярко выраженная симптоматика болезни – боль в районе пораженного сустава и скованность движений.

В лечении и профилактике остеоартрита высокую эффективность показывают регулярные физические упражнения и лечебная гимнастика. Избавление от лишнего веса также благоприятно влияет на течение болезни. Залог выздоровления — поддержание организма в тонусе, активный образ жизни, позитивная жизненная позиция и дозированные занятия спортом.

По мере старения кости теряют свою прочность и эластичность, содержание микроэлементов в них заметно снижается. Ученые связывают это с биохимическими, структурными и биологическими изменениями. При этом происходит нарушение процессов метаболизма кальция, магния и фтора, которые являются основой костной ткани.

Остеопорозу подвержены все без исключения кости скелета человека, но максимальные изменения, приводящие к разрушению костной ткани, проходят в бедренных и позвоночных костях. При этом даже едва заметная травма может спровоцировать прелом, а позвонки могут повреждаться даже без внешнего воздействия – может развиться компрессионный перелом под тяжестью собственного веса.

Женщины страдают остеопорозом гораздо чаще представителей мужского пола. По статистике у каждой четвертой женщины после 60 лет отмечаются признаки хрупкости костной ткани. Это объясняется изменением гормонального статуса в период постменопаузы, когда снижается уровень выработки эстрогенов.

Чтобы предотвратить потери этих микроэлементов, необходимо сбалансированное питание и регулярный прием лекарственных комплексов, содержащих магний, кальций и витамины группы B.

Заболевание сердечнососудистой системы — лидирующую позицию среди них занимает атеросклероз. Зачастую именно это заболевание является причиной возникновения ишемической болезни сердца – стенокардии и инфаркта. Провоцируют атеросклеротические бляшки и развитие тромбоза кровеносных сосудов мозга.

Значительное снижение, а также полная потеря памяти – основной симптом болезни Альцгеймера и других видов старческого слабоумия. Если у лиц старше 60-ти лет диагностирована потеря памяти, на это следует обратить внимание и как можно быстрее начать лечение — ведь этот симптом со временем склонен к прогрессии, что доставляет неприятности, как больному, так и его родным и близким.

В этом возрасте возможно развитие частичной или полной потери памяти. При полной амнезии больной теряет все свои воспоминания, но это может быть и временным симптомом. При частичной амнезии больной теряет не все воспоминания, а лишь часть. При этом память может хранить какие-то смутные образы и обрывки важных событий жизни. Нарушение пространственно-временного восприятия – обычное состояние при частичной амнезии.

Гипергликемия и сахарный диабет — это характерные для пожилого возраста заболевания. Сам процесс регуляции уровня сахара в крови достаточно сложен. С каждым годом организму все труднее дается эта задача, а в результате возникает сахарный диабет.

Стоит помнить, что эффективная профилактика, рациональное питание и активный образ жизни помогут избежать многих проблем со здоровьем, и позволят вести активную и насыщенную жизнь в любом возрасте.

Букет болезней в старости

Естественный износ организма в совокупности с отношением к своему здоровью приближают приход старости в компании с сопутствующими заболеваниями, которые и являются главными виновниками смерти. Самый страдающий при этом орган — это мозг. Большинство старческих болезней связано с нарушением работы именно этого органа. Как это происходит и есть ли какие-то способы предотвратить или замедлить старость мозга?

Для понимания вашего диагноза лучше обратиться к опытному специалисту

Старостью считается возраст, начавшийся от 60-65 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Но, можно встретить 70-80 летних людей, которых трудно назвать старыми. Уже с 35-летнего возраста начинается процесс накапливания предпосылок и развития возрастных заболеваний, которые не заметны, поэтому в начале старости они дают о себе знать в полной мере.

В преклонном возрасте некоторые люди уже имеют хронические заболевания, о которых иногда не знают. В старости эти заболевания обостряются, но имеют медленное течение без выраженной симптоматики, постепенно разрушая организм. Это заболевания системы пищеварения и сердечно-сосудистой системы.

Ниже частые болезни старости:

  • Атеросклероз – повреждение кровеносных сосудов.
  • Психические расстройства (психозы, депрессия).
  • Болезни Альцгеймера, Паркинсона, Крейцтфельда—Якоба.
  • Сенильные деменции (старческое слабоумие).
  • Остеопороз – склонность к переломам костей, ввиду необратимой утраты кальция.
  • Диурез – недержание мочи, частые ночные позывы к мочеиспусканию.
  • Эпилепсия.

Ученые уже давно доказали, что по своей сути старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить. Болезни, связанные с различными системами организма, часто развиваются еще с молодого возраста и их можно либо предупредить, либо остановить или замедлить их развитие. Главным органом человека, который развивается и увядает обособленно от остальных систем, — это мозг. Развитие множества болезней связано именно со старением мозга.

Визит к врачу для постановки диагноза слабоумия мозга

В понятие старческого слабоумия помещены всевозможные разновидности сенильных деменций и старческого разрушения психики. Согласно мнению ученых, старческое слабоумие представляет собой финальный этап полного и необратимого старения мозга. Часто слабоумие стариков игнорируется не только самими стариками, но также и более молодыми поколениями, относя это к естественной деградации мозга, а некоторые люди и вовсе старческий маразм считают проявлением черт характера.

Но, если посмотреть на результаты компьютерной томографии, можно увидеть абсолютно объективные физиологические изменения. Желудочковая система мозга значительно расширена. Также расширены и борозды полушарий и субарахноидальные пространства большого мозга.

Заболевание обусловлено развитием атрофических органических процессов в таких участках мозга, как кора мозга и подкорковые образования. Диагностируется при помощи КТ мозга. На снимках видны расширения в участках системы желудочков, а также борозд больших передних полушарий мозга.

Схема развития болезни паркинсона

Эту болезнь еще называют дрожательным параличом. Допамин не вырабатывается в нужном количестве в пигментных клетках черного вещества мозга, а также подушечках, полосатом теле и хвостовом ядре. Допамин производится также и другими системами организма, но не успевает проникать в подкорку мозга через кровеносную систему, поэтому этот нейромедиатор мозг вынужден вырабатывать в полном объеме самостоятельно.

Схематичное изображение мозга поврежденного болезнью Альгеймера

Это атрофия мозговой коры. Компьютерная томография показывает явную атрофию субарахноидальных пространств полушарий большого мозга, выраженную их увеличением. Также видны признаки изменения борозд коры мозга и желудочковой системы в виде их расширения.

Недостаток глюкозы для питания мозга, который попадает с помощью инсулина, синтезируемого самим мозгом. Нет инсулина – нет глюкозы, нет глюкозы – мозг голодает.

Основную роль в развитии заболевания играет амилоид, который накапливается в мозге. В молодом возрасте он быстро выводится быстро, достаточно 4 часов. С возрастом вывод занимает больше времени, а старым людям для этого требуется порядка 10 часов.

Следствием развития этого заболевания являются следующие факторы:

  1. Переизбыток нетрозаминов, которые употребляются вместе с колбасными изделиями, пивом, сырами;
  2. Чрезмерное употребление соли;
  3. Злоупотребление мучными продуктами;
  4. Чрезмерное потребление именно белого сахара;
  5. Водное голодание;
  6. Сниженная мозговая активность;
  7. Недостаток ОМЕГА-3;
  8. Вирус герпеса типа 1;
  9. Кислородное голодание мозга;
  10. Снижение физической активности;
  11. Недостаток мелатонина, гормона сна, синтезируемого в эпифизе мозга. Атрофия этой части мозга приводит к дефициту гормона.

Способы борьбы с болезнями головного мозга человека в старости

Сегодня ученые точно поняли, как остановить старение мозга и выработали целый ряд, необходимых для этого, мер. Следование ниже приведенных рекомендаций, способно продлить молодость мозга, а следовательно и жизнь человека.

Эти жирные кислоты защищают нервные ткани, повышая содержание глутатиона. Также они сохраняют структуру миелиновой оболочки мозга. Нужно чаще употреблять в пищу такие продукты, как:

  • брокколи;
  • спаржа;
  • рыбий жир;
  • красная икра;
  • рыба;
  • оливковое масло;
  • продукты из семян льна, в том числе и масло;
  • масла из рыжиков или горчицы.

Мелатонин иногда называют гормоном сна, он концентрируется в мозге в темное время суток во время сна, в период с 23 часов до 2 часов ночи. Спать нужно ложиться до 11 часов вечера. Сон должен быть полноценным и длиться 8 часов. Во время сна мозг занимается работой по восстановлению внутренних органов. После этого он занимается форматированием памяти и анализом информации. Затем, восстанавливает свой энергетический потенциал.

Восполнить мелатонин помогут:

Их дефицит можно восполнить полноценным питанием, а также употреблением витаминных комплексов с повышенным содержанием этого Мелатонина. Витамин D содержится в большом количестве в жирной рыбе.

Последние исследования доказали полезное влияние кофе на организм. Он на 65% снижает вероятность развития болезни Альцгеймера. Нужно использовать кофе не растворимый.

Хорошо себя зарекомендовали себя препараты для воздействия на клетки мозга: тенотен; глицин; аспирин; ноотропные препараты; доксициклин.

Голодание в лечебных целях активизирует работу всего организма, особенно мозга. Оно запускает работу резервного потенциала организма, способно избавить организм от множества болезней, стимулировать выработку новых стволовых клеток и обновить ткани мозга. Глодать нужно грамотно и редко.

Гимнастика с элементами йоги, дыхательные упражнения способствуют предупреждению кислородного голодания мозга, активизируют циркуляцию крови в сосудах мозга.

Значительно нормализует психическое состояние, приводит в баланс все системы организма и позволяет мозгу получать дополнительный отдых. Также, наряду с медитацией, помогает и аутотренинг.

Занимайтесь как можно больше умственной деятельностью для гимнастики мозга

Нельзя давать мозгу бездельничать. Решение сложных задач, регулярное чтение, творческая деятельность, активное общение, изучение новой информации, новых иностранных языков, получение новых впечатлений – вот, что нужно мозгу, чтобы он не спал, а жил!

Долгая и счастливая жизнь без старческих болезней вполне возможна. Для этого не нужно придумывать ничего сверхъестественного. Достаточно использовать то, что у человека уже есть – хорошо спать, хорошо есть, активно двигаться и думать, быть спокойным и уметь радоваться жизни, несмотря на возраст!

Источники:
Болезни пожилого возраста
Болезни пожилого возраста. Какие болезни пожилого возраста (старости) встречаются чаще других? Описание болезней и как избежать
http://shopomania.kz/zdorovje/143-bolezni-pozhilogo-vozrasta.html
Старческие заболевания мозга
Узнайте о популярных заболеваниях в старости и о способах борьбы со старением мозга. Самые действенные меры по борьбе со старческой болезнью.
http://prostarenie.ru/bolezni-starosti/starcheskie-bolezni-mozga.html

COMMENTS